011拳曰“五劳”
时间过的很快，姜厉的身体在五龙斑与五行老祖的刻意安排下，不断地变化着。五行山上种植的那些适合他现在身体状况的药材，随便他食用，偶尔五行老祖还会出去打上一次猎，抓捕一些猎物给姜厉解解馋。
圈养！
没错，就是圈养！
幼小的姜厉被五龙斑和五行老祖圈养在五行山，每天除了吃就睡，睡醒了之后按照五龙斑以及五行老祖的要求做事，换下一顿饱饭。
姜厉被圈养在五行山，五行老祖高兴万分，因为他的五劳拳确实有了很大的进展，从摸着石头过河，发展到给拳谱创造了口诀。
而五龙斑却丝毫没有收获，因为姜厉的无名功法运转不出来了！五龙斑费尽千辛万苦，姜厉就是无论如何都运转不了能够让他们窥视高层次五行法则的功法。这种情况让五龙斑万分纠结。对姜厉他们舍不得杀，也舍不得放。
第二个年头，五行老祖的五劳拳出具雏形。姜厉的好日子也就到了头。
这一天五行老祖把姜厉带进密室，激动万分的看着姜厉说道：“小子，你感觉怎么样？身体状态如何？”
姜厉莫名其妙的看着五行老祖，不知道他想要干什么，但是还是老老实实地回答说道：“很好，刚吃了好多东西，不饿。”
五行老祖满意的点了点头，他通过这段时间对姜厉的了解，知道姜厉的身体状态用三个字就能表达！饿，就是状态不好；不饿，就是状态很好。
五行老祖认真的看着姜厉，一字一顿的嘱咐着：“小子，你要认真听我接下来说的话。这个很重要！你一定要按照要求去做，要不然，做错一点，一天没饭吃；做错两处，三天没饭吃，做错三处，一旬没饭吃。”
姜厉听到五行老祖的话，感觉天仿佛都变黑了。在他的世界里，吃是最重要的东西。可以说自从来到五行山，姜厉的灵智就没有增长过，整个都在浑浑噩噩的混日子。每天的目标就是下一顿饱饭。
小姜厉诚惶诚恐地问道：“老祖，我要怎么做才能不出错？”
五行老祖看到恐吓的效果非常好，继续说道：“牢记口诀，然后按照我的要求去做。只要你做的好，我还有其他的奖励。”
五行老祖继续说道：“现在我开始传授你口诀：天地五行，生灵五体，心属金，肝属木，背属水，胃属火，脾属土。一练五劳，五者皆牢！五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魄飞扬。”
小姜厉摇了摇头，怯生生说道：“老祖，我听明白了，但是一点都不懂！”
五行老祖看着姜厉，鼓励着说道：“暂时不懂是正常的，以后能懂就可以。你还要记住下面的话，每一句都很重要。此拳法出拳时声势煊赫，一拳中有五行劲力，或刚猛、或阴柔、或横出，或直送，或内缩。按照五行与五脏对应的关系，利用五行相生相克的法则，限制对手武技发挥，形成有力的局面，然后重伤对手的五脏。”
“口诀分为‘五劳总决’、‘催心决’、‘伤肺决’、‘损肝决’、‘藏离决’、‘精失决’。你现在只要先记住口诀，然后我会悉心指导你练习这门拳法。”
五劳拳，就是针对心肝脾胃肾五脏创造的拳法。这套拳法暗合五行法则，讲究阴阳之道，拳术变幻莫测，鬼神难料。所以五行老祖这样在九天十地称霸一方的人，也始终没有参悟透彻，需要由姜厉去印证他的想法是否正确。
姜厉就这样跟随五行老祖，开始修行“五劳拳”。在修行的过程中，五行老祖感觉到姜厉在修行灵域确实极有天赋。接受五劳拳理论速度相当快，而且自身非常有悟性。一些他自己都拿不准的问题，姜厉能够下意识地做出正确的选择，使五行老祖对五劳拳以及深层次五行法则的领悟有了一些提升。
与此同时，五行老祖还发现一个问题，就是五劳拳有天生的缺陷，一些原本他认为不是问题的问题，到了姜厉身上会被无限放大。例如，仅仅是“催心决”这一部分的内容，在修炼过程中就导致姜厉的心脉受到了损伤。
这种损伤开始的时候轻微不可见，随着日子的推移，损伤会不断积累。以至于每天姜厉修炼完“催心决”之后，他都需要利用五行之力帮助小姜厉恢复心脉损伤，即使是这样，也不能完全清除。
时间一天一天过去，姜厉身体越来越差。
距离姜厉返回山顶五灵泉还有一旬的时间，姜厉终于能够用他幼小的拳头打出“催心决”要求的拳术，拳法中带有摧毁损伤对方心脉的内劲。
同时，也在这一天，姜厉的心脉承受能力达到了极限，随着一口淤血喷出，姜厉昏迷了过去。
姜厉的昏迷不但急坏了五行老祖，同时也急坏了五灵泉的五龙斑。
五龙斑问讯赶来，看着昏迷不醒的姜厉。他们立刻补下五行大阵，将五行老祖围在中央，大有一言不合就大打出手之势。
五龙斑原本就是仙域凶兽，身具神龙血脉，自出生之日起就属于疯狂、嗜血、残忍、好斗一类的。虽然经过数万年的修行，道行长了不少，平时也淡定了许多，但是这种骨子里的东西是始终无法磨灭的。
五行老祖是仙域大能的亲信，自身实力自然是高高在上，可是在面对五龙斑的时候，也是得小心翼翼，认真对待。
五龙斑怒视被围在核心的五行老祖，五股五行法则之